5 .健康的果汁,不是芹菜

作为芹菜汁的趋势亚博国际论坛继续统治世界,这让我想知道还有哪些新鲜果汁能提供营养。因为就像医学媒体说的那样健康,老实说,芹菜汁尝起来像屎,所以也许有什么东西更能吸引味蕾?

老实说,选择是无穷无尽的,因为你可以榨干任何东西。另外,芹菜并不是唯一对健康有益的水果或蔬菜。如果你厌倦了芹菜汁,这里有一些选项可以让事情变得更复杂一些。

木瓜

木瓜不仅美味,但它是众所周知的帮助使你的皮肤发光时,经常吃。你可以单独榨汁或者加入胡萝卜,这对你的肤色也很有好处。

柑橘和蔬菜

如果你是那种因为味道而很难喝下芹菜汁的人,我发现,在富含蔬菜的果汁中加入柑橘类水果,味道会更好。试一试甜菜根、柚子,菠菜和橙子的组合。你会得到很多有营养的东西,最后得到的果汁尝起来并不可怕。

姜和柠檬

众所周知,姜有神奇的功效炎症,但单靠喝果汁是很难的。柠檬能让一切变得更好,所以我建议加入等量的水使果汁更容易饮用。

黄瓜组合

如果你需要促进消化系统,芹菜汁是很好的选择,但是你可以加入黄瓜和柠檬或橘子等柑橘类水果,让它变得更美味。当你喝一些不那么难吃的东西时,你的消化系统仍然会得到好处。

蓝莓、石榴

如果你在寻找抗氧化剂的终极力量,蓝莓和石榴绝对不会出错。石榴可以帮助清除体内的自由基,而这两种水果中的抗氧化剂有助于预防心脏病,并已被证明可以降低患癌症的风险。

就像我之前说的,榨汁的组合和可能性是无穷无尽的。如果你对某种东西的味道很好奇,把它榨干,然后找出答案!

必须的建议吗?

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